心理健康水平越高，衰老越健康-凯发旗舰厅

上海交通大学医学院附属瑞金医院研究员王天歌与凯发k8官网下载客户端的合作伙伴发现，心理健康与健康衰老有关，这种关系不受社会经济地位的影响。结果表明，心理健康对促进长寿和提高衰老的抗压能力非常重要。6月17日，《自然-人类行为》发表了相关研究成果。

心理健康与生理健康的关系备受关注，也存在诸多争议。现有的研究已经在积极的心理健康和更健康的衰老过程中发现了相关性，如疾病概率下降和寿命延长。然而，这种关系的因果关系尚不清楚，这主要是由于一些潜在的干扰因素（如个人社会经济地位）和反向因果关系的挑战。

王天歌和他的凯发k8官网下载客户端的合作伙伴分析了欧洲人可以公开获得的遗传数据，从而分析了心理健康对不同衰老结果的影响。在分析了最多230万人的数据集后，他们发现心理健康水平较高的个体往往会经历更健康的衰老，其特点是耐受性增强、自我评价健康水平较高、寿命长。

王天歌和他的凯发k8官网下载客户端的合作伙伴通过分析80万至230万人的8个数据集，发现收入、教育和职业都与心理健康有关，其中收入增长最为相关。此外，在筛选了106个候选人中介因素后，他们发现减少久坐的生活方式和吸烟行为，增加奶酪和水果的摄入，或促进心理健康和更健康的衰老。

研究结果表明，有必要将心理健康支持纳入公共卫生政策和衰老研究。然而，由于该研究使用了欧洲人的数据，这些结果在未来仍需在更多样化的民族群体中得到验证。

相关论文信息：

https://doi.org/10.1038/s41562-024-01905-9。